Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 octobre 2022
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56,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,4 kg.
Reste à parcourir: 1,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1269 kcal
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Gras: 30,55g | Prot: 87,81g | Glu: 177,08g.
Petit Déjeuner: リンゴ, 冷凍ブルーベリー, REVIVE, bjorg soya sans sucre, ホエイプロテインカリフォルニアゴールド, レモン果汁, サイリウム（オオバコ）, リンゴ酢, ハーブティー. Déjeuner: はちみつ, コーヒー, チーズ, ライ麦パン（低カロリー）. Dîner: 味噌汁, 豚肉の生姜焼き, 白米 （調理済み）. Snacks/Autre: リンゴ, ハーブティー, コーヒー, みかん, デーツ. plus...
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1430 kcal
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Exercice:
Cuisiner - 40 minutes, Repos - 17 heures et 20 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de さくら39
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