Journal de Ellorabay, 28 oct. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 octobre 2014
64 kg Perdu jusqu'à présent: 8 kg.    Reste à parcourir: 4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1618 kcal Gras: 50,81g | Prot: 60,74g | Glu: 199,72g.   Petit Déjeuner: Pomme, Pain Complet, Monoprix Beurre Doux, Dolce Gusto Café au Lait, café expresso, café expresso. Déjeuner: café expresso, café expresso, Carrefour Le Petit Croquant, Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Vin de Table Rouge, Chabrior Pain d'épices au Miel, Géant Vert Cœur de Palmiers, Nos Régions Ont du Talent Ravioles du Dauphiné. Dîner: Pomme, Picard Carpaccio de Saumon Mariné, Thiriet Noix de Saint Jacques sans Corail, Brossard Mon Pain d'epices au Miel, Houmous, Olives Vertes, Bonduelle Coleslaw, Vin Sauvignon Blanc. plus...
1735 kcal Exercice: Dormir - 7 heures et 18 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures et 33 minutes, Repos - 14 heures et 9 minutes. plus...
poids stable





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