Journal de dani.p2, 30 oct. 22

Oeps gisteren vergeten in te vullen had het enkel op de challenge foto gedaan😊
73,5 kg Perdu jusqu'à présent: 17 kg.    Reste à parcourir: 11,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1050 kcal Gras: 46,54g | Prot: 84,92g | Glu: 67,29g.   Petit Déjeuner: Yfood Smooth Vanilla , Zaanse Yoghurt, Hardgekookt Ei. Déjeuner: Yfood Smooth Vanilla , Kvarg Perzik Passievrucht, We Care Crunchy Muesli. Dîner: Lindahls Kvarg Perzik Passievrucht, We Care Crunchy Muesli, Zaanse Yoghurt, Hardgekookt Ei. Snacks/Autre: Chocolate Chip Cookies. plus...
1794 kcal Exercice: Repos - 16 heures et 30 minutes, Dormir - 7 heures et 30 minutes. plus...
Prenant 1,0 kg par Semaine

11 supporteurs    Encourager   


     
 

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