Oeps gisteren vergeten in te vullen had het enkel op de challenge foto gedaan😊
|
73,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 17 kg.
Reste à parcourir: 11,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1050 kcal
|
Gras: 46,54g | Prot: 84,92g | Glu: 67,29g.
Petit Déjeuner: Yfood Smooth Vanilla , Zaanse Yoghurt, Hardgekookt Ei. Déjeuner: Yfood Smooth Vanilla , Kvarg Perzik Passievrucht, We Care Crunchy Muesli. Dîner: Lindahls Kvarg Perzik Passievrucht, We Care Crunchy Muesli, Zaanse Yoghurt, Hardgekookt Ei. Snacks/Autre: Chocolate Chip Cookies. plus...
|
|
1794 kcal
|
Exercice:
Repos - 16 heures et 30 minutes, Dormir - 7 heures et 30 minutes. plus...
|
Prenant 1,0 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de dani.p2
|