Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 octobre 2022
|
73 kg
Perdu jusqu'à présent: 22 kg.
Reste à parcourir: 8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1832 kcal
|
Gras: 66,91g | Prot: 89,69g | Glu: 213,21g.
Petit Déjeuner: Blanc d'Oeuf, Quaker Flocons d'avoine (40g), Café. Déjeuner: Saumon, Gâteau au Chocolat (sans Glaçage), Pâtisserie de Choisy Roulé à la Crème , Planet Sushi Maki Saumon Cheese, Picard Glace Amarena, Picard Mangues en Tranches sans Peau, Litchi, Courgette, Planet Sushi Brochette Poulet , Aile de Poulet, Findus Poisson Pané, Picard Glace Rhum Raisins, Picard Glace Pistache , Carrefour Glace Menthe Chocolat, Sushi Saumon, Auchan Glace Café, Carte D'Or Glace Noix de Coco, Grand Frais Mangue , St Mamet Ananas Tranches, Crevette, Churros, Picard Perles de Coco, Sushi Shop California Roll, Coquilles Saint-Jacques, Moules, Auchan Mini Nems Porc et Volaille , Mozzarella, Tomates. Dîner: Pêche Océan Thon Entier à l'huile de Tournesol , Amandes, Noix, California Roll. plus...
|
|
1896 kcal
|
Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 23 minutes, Repos - 15 heures et 37 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 1,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Cephira02!
|