Journal de FourWheeldrive, 30 oct. 22

Huh
98,0 kg Perdu jusqu'à présent: 16,3 kg.    Reste à parcourir: 7,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1924 kcal Gras: 85,98g | Prot: 84,47g | Glu: 213,41g.   Petit Déjeuner: Starbucks Caramel Macchiato Creamer, Smart Balance Buttery Spread Extra Virgin Olive Oil, Brownberry Oatnut Small Slice, Broccoli, Kraft Stove Top Savory Herbs Stuffing Mix. Déjeuner: Briannas Creamy Cilantro Lime Dressing, Cheddar Cheese, Tomatoes, Fried Egg, Bonefish Grill Sauteed Spinach, Calavo Avocado, Sweet Potato, Black Beans (Canned). Dîner: Pure Protein Lemon Cake Protein Bar. Snacks/Autre: Bob Evans Banana Nut Bread, Bob Evans Fruit Dish. plus...
2635 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Prenant 8,9 kg par Semaine

12 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
Thanks yago-Santiago. Sometimes crazy why I gain. I am suspecting water retention from salty food. 
30 oct. 22 par le membre: FourWheeldrive
Beware of processed foods, they claim to be healthy and you discover that they are full of SUGAR or SALT. 
30 oct. 22 par le membre: yago-Santiago
Hang in there Fourwheeldrive  
30 oct. 22 par le membre: buenitabishop
Thank you, My BB for the encouragement. And a special Thank You to my One and Only Sugar Waffle. ❤️ 💋 😉  
31 oct. 22 par le membre: FourWheeldrive
Your so welcome anytime  
31 oct. 22 par le membre: buenitabishop

     
 

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