Journal de digoin.gaelle, 30 oct. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 octobre 2022
54 kg Perdu jusqu'à présent: 3 kg.    Reste à parcourir: 4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1893 kcal Gras: 73,82g | Prot: 109,11g | Glu: 142,87g.   Petit Déjeuner: Framboises, Granola, Pomme, Delisse Fromage Blanc 3%. Déjeuner: Vinaigrette, Tomate Cœur de Bœuf, Crêpe au thon D, Haricots Verts, Marque Repère Lentilles, Taifun Filets de Tofu à la Japonaise. Dîner: RichesMonts Fromage à Raclette, Gerblé Biscuit Raisins, Wheaty Végé'tranches à l'italienne , Whisky, Endive, Champignons, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies). Snacks/Autre: Nature Valley Protein Cacahuètes & Chocolat. plus...
Perdant 5,6 kg par Semaine



     
 

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