Journal de Laladudu, 28 oct. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 octobre 2014
55,6 kg Perdu jusqu'à présent: 13,4 kg.    Reste à parcourir: 2,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1510 kcal Gras: 56,24g | Prot: 81,25g | Glu: 169,07g.   Petit Déjeuner: P'tit Déli Gauffres Poudrées. Déjeuner: Kiwi, Huile d'Olive Extra Vierge, Tomates, Les Croisés Râpé Allégé, Lidl Linessa Jambon Cru Light Légèrement Fumé, Linessa Mozzarella Light, Italiamo Pane Per Bruschetta. Dîner: Etorki Fromage de Brebis, Tomates, Clémentines, l'étal du Boucher Escalope de Veau. Snacks/Autre: P'tit Déli Gauffres Poudrées, Lidl Lait Écrémé, Cémoi Ourson Guimauve. plus...
1840 kcal Exercice: Vélo d'appart - 40 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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