Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 octobre 2022
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89,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,2 kg.
Reste à parcourir: 0,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2496 kcal
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Gras: 77,24g | Prot: 188,77g | Glu: 253,93g.
Petit Déjeuner: Myprotein Total Protéine, LU Belvita Petit Déjeuner Chocolat, Café, LU Goûter Rem. Déjeuner: Pain, Blanc de Poulet, Bridelight Camembert 5%, Sveltesse Yaourt Nature 0%, Carrefour Ratatouille , Panzani Pâtes. Dîner: Taillefine Yaourt 0% Pêche , Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Lasagne. Snacks/Autre: Myprotein Impact Whey Protein (25g), Myprotein Impact Whey Protein (25g), Myprotein Impact Whey Protein (25g), Materne Pom'potes Pomme. plus...
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2844 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure, Dormir - 8 heures, Assis - 1 heure, Debout - 1 heure, Repos - 12 heures, Conduire - 1 heure. plus...
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Prenant 0,0 kg par Semaine
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Historique de poids de Ptrocky
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