Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 octobre 2022
|
56,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,4 kg.
Reste à parcourir: 1,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1371 kcal
|
Gras: 40,81g | Prot: 95,30g | Glu: 173,14g.
Petit Déjeuner: コーヒー, REVIVE, bjorg soya sans sucre, ホエイプロテインカリフォルニアゴールド, レモン果汁, サイリウム（オオバコ）, リンゴ酢, ハーブティー, バナナ. Déjeuner: 目玉焼き, チーズ, コーヒー, ライ麦パン（低カロリー）. Dîner: セブンイレブン バジル香る！ジェノバ風パスタ. Snacks/Autre: デーツ, リンゴ, ハーブティー, コーヒー, みかん. plus...
|
|
1424 kcal
|
Exercice:
Cuisiner - 40 minutes, Repos - 16 heures et 20 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
|
poids stable
|
|
Historique de poids de さくら39
|