Journal de hobodon (호주부), 31 oct. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 octobre 2022
59,1 kg Perdu jusqu'à présent: 14,1 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1674 kcal Gras: 44,43g | Prot: 58,33g | Glu: 267,38g.   Petit Déjeuner: 커피, 야쿠르트 저지방우유, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란, 야쿠르트 야쿠르트, 찐고구마, 사과. Déjeuner: 야쿠르트 하루야채 퍼플, 당근, 삶은 계란, 일미무침, 풀무원 네컵 연두부, 해초 건미역, 대파, 된장, 상추, 치커리, 콩잎, 파래무침, 현미밥, 다진 마늘, 무말랭이무침. Dîner: 야쿠르트 야쿠르트, 야쿠르트 저지방우유, 찐고구마, 하루견과 하루견과 블루베리, 사과, 삶은 계란. Snacks/Autre: 사과. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine

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