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L'objectif des 70kg étant atteint, on passe à la suite : direction les 67 kg !
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70 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 3 kg.
Régime suivi: Non Applicable.
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1187 kcal
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Gras: 61,69g | Prot: 52,19g | Glu: 109,07g.
Petit Déjeuner: Pain complet, Beurre, Tropicana Orange avec Pulpe, Café au Lait, Bonne Maman Confiture Fraises. Déjeuner: Soupe de Légumes Végétarienne (Préparé avec de l'Eau), Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Beurre, Pain Multigrain. Dîner: Lasagne aux légumes. Snacks/Autre: Chocolat Doux ou Noir. plus...
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2729 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 40 minutes, Ménage - 2 heures, Travail de Bureau - 9 heures, Assis - 3 heures, Conduire - 1 heure, Dormir - 8 heures et 20 minutes. plus...
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Historique de poids de Vdbussche
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