Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 octobre 2022
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79,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,7 kg.
Reste à parcourir: 9,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1238 kcal
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Gras: 34,18g | Prot: 92,12g | Glu: 148,58g.
Petit Déjeuner: Lait avec 2% de Matières Grasses, Beurre de Cacahuètes, Pain 100% de Blé Entier, Sucre, Café. Déjeuner: Son d'avoine, Fromage Blanc Faible en Gras (1-2% de Matières Grasses), Compote à Boire, Pain 100% de Blé Entier, Pomme de Terre Cuite (Pelure à Ne Pas Mangée), Huile d'Olive, Poivron Rouge Doux, Tomates, Blanc de Poulet (Poulets à Rôtir ou à Griller). Dîner: Son d'avoine, Fromage Blanc Faible en Gras (1-2% de Matières Grasses), Vinaigrette, Imitation du Roi de Crabe de l'Alaska (à Base de Surimi), Betteraves (Égouttés Solides, en Conserve). Snacks/Autre: Thé sans Sucre. plus...
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Perdant 1,2 kg par Semaine
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Historique de poids de chihirosense
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