Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 octobre 2022
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56,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,6 kg.
Reste à parcourir: 1,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1318 kcal
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Gras: 32,21g | Prot: 90,73g | Glu: 188,33g.
Petit Déjeuner: デーツ, コーヒー, バナナ, REVIVE, bjorg soya sans sucre, ホエイプロテインカリフォルニアゴールド, レモン果汁, サイリウム（オオバコ）, リンゴ酢, ハーブティー. Déjeuner: みかん, ライ麦パン（低カロリー）, コーヒー, チーズ. Dîner: ファミリーマート たらこスパゲティ. Snacks/Autre: デーツ, CO-OP 食塩不使用 ミックスナッツ. plus...
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1413 kcal
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Exercice:
Cuisiner - 40 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de さくら39
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