Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 novembre 2022
|
56,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,7 kg.
Reste à parcourir: 1,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1332 kcal
|
Gras: 42,63g | Prot: 94,45g | Glu: 155,61g.
Petit Déjeuner: リンゴ, REVIVE, bjorg soya sans sucre, ホエイプロテインカリフォルニアゴールド, レモン果汁, サイリウム（オオバコ）, リンゴ酢, ハーブティー, バナナ. Déjeuner: なとり おつまみセレクション 粗挽きサラミ, コーヒー, ライ麦パン（低カロリー）, ドライフルーツミックス, 素焼きミックスナッツ, オートミール, シュガー, ココナッツオイル, 卵, 牛乳. Dîner: 棒々鶏, 白米 （調理済み）, 味噌汁. plus...
|
|
1411 kcal
|
Exercice:
Cuisiner - 40 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de さくら39
|