Journal de chris7455, 01 nov. 22

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 novembre 2022

67,4 kg Perdu jusqu'à présent: 21,5 kg. Reste à parcourir: 3,2 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 novembre 2022:

1958 kcal

Gras: 63,37g | Prot: 71,11g | Glu: 221,15g. Petit Déjeuner: Aldi Lait Demi-Écrémé, Aldi Cappuccino Caramel, Canderel Sucrette, Aldi Cappuccino Caramel, Aldi Lait Demi-Écrémé, Canderel Sucrette, Cookies aux Pépites de Chocolat (Mous). Déjeuner: Monique Ranou Jambon Blanc, Tartare Marque Ail et Fines Herbes, Chavroux Mini Portion, Pain, Pizza au Fromage (36 Cm, Croûte Mince). Dîner: Pâtes (Cuites), Desperados Desperados. Snacks/Autre: Cantal. plus...

Prenant 0,2 kg par Semaine

2 supporteurs Encourager

Commentaires

Au top ma zine!

04 nov. 22 par le membre: sioleen


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Historique de poids de chris7455

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