Journal de Sophie0406, 02 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 novembre 2022
58 kg Perdu jusqu'à présent: 16,5 kg.    Reste à parcourir: 8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 novembre 2022:
1963 kcal Gras: 40,98g | Prot: 97,71g | Glu: 307,69g.   Petit Déjeuner: I0 Jam Strawberry, Ikea Raspberry Jam, Kraft All Natural Crunchy Peanut Butter, Mccann's Oats, BioX Nutri-Nut, Молочник Кубань Молоко 2,5%, Шоколад. Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сельдерей, Запечённая тыква 🎃 со специями, Chosen Foods Avocado Oil Spray, Брокколи, Морковь, Produse Depot King Fish 🐟 Атлантическая Скумбрия, Батат. Dîner: Dhal, Лук-Порей, Помидоры Черри, Капуста Белокочанная, Chosen Foods Avocado Oil Spray, Огурец (с Кожурой), Рис Отварной, Сельдерей, Редис, Produse Depot King Fish 🐟 Атлантическая Скумбрия. Snacks/Autre: President's Choice Meringue Nests, Quaker Caramel Rice Cake, Skyr 0% Plane Yogurt , Голубика. plus...
Prenant 7,7 kg par Semaine



     
 

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