Journal de .metin., 03 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 novembre 2022
73,2 kg Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.    Reste à parcourir: 3,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 novembre 2022:
1944 kcal Gras: 95,81g | Prot: 132,10g | Glu: 137,88g.   Petit Déjeuner: İçim Fit Süt Vanilyalı, Fellas Whey Protein Tozu, Muz. Déjeuner: Kervan Kaşar Loru, Salatalık (Kabuklu), Toz Biber, Haşlanmış Yumurta, Sütaş Kaşar Peyniri, Tulum Peyniri, Zerdeçal, Yörükoğlu Yarım Yağlı Yoğurt, Yumurta, Eti Litalif Yulaf Ezmesi. Dîner: Yeşil Çay. Snacks/Autre: Kula Sade Maden Suyu , Harnup Keçiboynuzu Pekmezi Keçiboynuzu Pekmezi, Serel Tahin, Fındık, Tarçın, Kahve, Hindistan Cevizi Yağı. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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