Journal de FourWheeldrive, 03 nov. 22

Up a little today.
96,7 kg Perdu jusqu'à présent: 17,6 kg.    Reste à parcourir: 6,0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 novembre 2022:
1745 kcal Gras: 50,48g | Prot: 100,64g | Glu: 229,47g.   Petit Déjeuner: HomeMaker Premium Florida Squeezed Orange Juice, Great Value Enriched Spaghetti, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat. Déjeuner: Pure Protein Lemon Cake Protein Bar, Pure Protein Chewy Chocolate Chip High Protein Bar (Small). Dîner: Campbell's Cream of Mushroom Soup, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Patty, Cooked, Broiled) , Egg Noodles (Enriched, Cooked), Broccoli. plus...
2681 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Prenant 1,9 kg par Semaine



     
 

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