Journal de bagrofam, 03 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 novembre 2022
61,3 kg Perdu jusqu'à présent: 17,3 kg.    Reste à parcourir: 11,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 novembre 2022:
1560 kcal Gras: 49,06g | Prot: 104,77g | Glu: 164,42g.   Petit Déjeuner: PumpUp Протеиновый Батончик Шоколад, 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Какао", Рот Фронт Мармелад Чудо Ягода, Куриные Грудки (Запеченые), Огурец (с Кожурой). Déjeuner: Сухари, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Приготовленный Яичный Желток, Груша, Морозко Тесто Слоёное Бездрожжевое. Dîner: Bombbar Протеиновый Батончик Клубника. Snacks/Autre: Яйцо, Банан, Черная Смородина. plus...
248 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 2,5 kg par Semaine



     
 

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