Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 novembre 2022
|
65,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.
Reste à parcourir: 2,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1477 kcal
|
Gras: 49,88g | Prot: 54,42g | Glu: 207,77g.
Petit Déjeuner: Мелиген Аевит, O'Zera Шоколад Dark 55%, Океан Вкуса Мясо Мидий Тихоокеанских Отварное в Рассоле, Кабачковая Икра, Родные Просторы Булочка Кайзеровская с Отрубями, Зеленый Чай, Вода. Déjeuner: Preston Моментальный Кисель, Гречка Отварная. Dîner: Варенье, Зеленый Чай, Хлебзавод 28 Лаваш Тонкий для Рулетов, Сельдь Соленая, Heinz Кетчуп Томатный, Махеевъ Горчица Русская, Карусель Картофель Жареный из Отварного. Snacks/Autre: Невский Кондитер Конфеты Цитрон, Кофе (из Молотых Зерен). plus...
|
|
1646 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 7 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 18 minutes, Repos - 14 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures et 45 minutes. plus...
|
Prenant 0,3 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Наталия Пчелка
|