Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 novembre 2022
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56,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,4 kg.
Reste à parcourir: 1,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1406 kcal
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Gras: 50,03g | Prot: 83,05g | Glu: 169,37g.
Petit Déjeuner: バナナ, REVIVE, bjorg soya sans sucre, ホエイプロテインカリフォルニアゴールド, レモン果汁, サイリウム（オオバコ）, リンゴ酢, ハーブティー. Déjeuner: なとり 一度は食べていただきたいおいしいサラミ, バター, コーヒー, ライ麦パン（低カロリー）. Dîner: 白米 （調理済み）, CO-OP ビーフカレー. Snacks/Autre: ドライフルーツミックス, 素焼きミックスナッツ, オートミール, シュガー, ココナッツオイル, 卵, 牛乳, リンゴ, CO-OP 食塩不使用 ミックスナッツ. plus...
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1424 kcal
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Exercice:
Cuisiner - 40 minutes, Repos - 16 heures et 20 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Prenant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de さくら39
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