Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 novembre 2022
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75,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.
Reste à parcourir: 19,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2037 kcal
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Gras: 76,61g | Prot: 58,39g | Glu: 278,41g.
Petit Déjeuner: Les Croisés Beurre Léger 40%, Brioche Pasquier Tartines de Pain au Blé Complet, Poulain Chocolat en Poudre 1848, U Edulcorant, Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Candia Grandlait Demi Écrémé. Déjeuner: McDonald's Sundae Caramel, McDonald's McChicken, McDonald's Coca-Cola Zero (Moyenne), McDonald's Frites (Moyenne). Dîner: Stoeffler Flammekueche. Snacks/Autre: Haribo Nounours, Nestlé Chocapic. plus...
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2342 kcal
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Exercice:
Stepper - 15 minutes, Vélo (Lent) - 18/kph - 15 minutes, Shopping - 1 heure, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 10 minutes, Conduire - 1 heure et 20 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 12 heures et 45 minutes, Vélo (Loisir) - <16/kph - 15 minutes. plus...
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Perdant 1,9 kg par Semaine
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Historique de poids de AmélieS
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