Journal de StomachMonkeys, 03 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 novembre 2022
75,7 kg Perdu jusqu'à présent: 33,2 kg.    Reste à parcourir: 5,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 novembre 2022:
1773 kcal Gras: 71,63g | Prot: 177,04g | Glu: 119,34g.   Petit Déjeuner: Stoked Oats Stone Age Oats, Premier Protein Chocolate Protein Shake, Apples. Déjeuner: Farm Boy Apple Cider Vinaigrette, Baby Spinach, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless. Dîner: Chosen Foods 100% Pure Avocado Oil, Carrots , Mann's Broccoli Florettes, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless. Snacks/Autre: Almonds , Jack Link's Jalapeño Beef Jerky, Egg. plus...
2472 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 3,8 kg par Semaine



     
 

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