Journal de yleger39, 05 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 novembre 2022
60,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 novembre 2022:
3009 kcal Gras: 161,42g | Prot: 61,75g | Glu: 323,31g.   Petit Déjeuner: Quezac Eau Gazeuse, Cristaline Eau de Source, Innocent Super Smoothie Energy, Café, Tropicana Orange sans Pulpe, Eau, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Quezac Eau Gazeuse, Danone Actimel Fraise, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Flocons d'Avoine, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Super U Jus de Citron Bio, Miel, Cristaline Eau de Source, Carrefour Jus d'orange (100% Pur Jus Pressé), Jacquet Tartine P'tit Déj Complet. Déjeuner: Tarte aux Pommes, Pain Complet, Cassegrain Légumes Compotés Pour Couscous, Merguez, Eau, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle. Dîner: Marque Repère Croissant au Jambon et à l'emmental, Eau (en Bouteille), Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Eau, Cristaline Eau de Source, Delisse Tiramisu, Eau, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle. plus...
1111 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

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