Journal de Diana 1234, 06 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 novembre 2022
58,1 kg Perdu jusqu'à présent: 12,2 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 novembre 2022:
1118 kcal Gras: 44,39g | Prot: 97,69g | Glu: 93,52g.   Petit Déjeuner: Peanut Butter, Grits, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Sports Research Collagen Peptides, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Coffee. Déjeuner: Great Value Fat Free Ranch, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Mission Carb Balance Whole Wheat Tortilla (43g), Progresso Vegetable Classics Minestrone Soup. Dîner: Beef Rib Eye (Small End, Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade), Skinnygirl Balsamic Vinaigrette , Olive Garden Italian Salad Dressing, Roma Tomatoes, Mixed Salad Greens. Snacks/Autre: Kind Breakfast Protein Maple Cinnamon, Baby Carrots , Boiled Egg, Diana's protein balls. plus...
Perdant 3,2 kg par Semaine

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