Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 novembre 2014
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71 kg
Perdu jusqu'à présent: 2 kg.
Reste à parcourir: 3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2485 kcal
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Gras: 83,93g | Prot: 65,78g | Glu: 357,74g.
Petit Déjeuner: Овсяная Каша на Молоке, Каравай Сухари с Изюмом, Варенье. Déjeuner: Межениновская Птицефабрика Жульен с Грибами, Картофельное Пюре, Му-Му Салат Капустный, Вино Красное Сухое, Джемы и Варенья. Dîner: Варенье, Каравай Сухари с Изюмом. plus...
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2268 kcal
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Exercice:
Debout - 40 minutes, Travail de Bureau - 1 heure et 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Assis - 12 heures, Repos - 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,0 kg par Semaine
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Historique de poids de Olga Capanji
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