Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 novembre 2014
|
64 kg
Perdu jusqu'à présent: 8 kg.
Reste à parcourir: 4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2126 kcal
|
Gras: 69,23g | Prot: 57,55g | Glu: 262,46g.
Petit Déjeuner: Pain Blanc, Monoprix Beurre Doux, Miel, Dolce Gusto Café au Lait, café expresso. Déjeuner: Vin de Table Blanc, café expresso, café expresso, Baba au Rhum, Vin de Table Rouge, Lindt Chocolat Noir Fleur de Sel, Carrefour Pain Complet, Société Roquefort, Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four. Dîner: Pistaches Grillées à Sec (sans Sel Ajouté), Seeberger Mendiant de Luxe, Saucisson Sec, Pomme, Rians Faisselle 0%, Bjorg Pain d'épices au Miel, Saint Alby Jambon de Bayonne - 9 Mois d'âge, Porto. Snacks/Autre: Magnum Classique, Bjorg Pain d'épices au Miel. plus...
|
|
1858 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 4 heures et 21 minutes, Repos - 12 heures et 39 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
|
Prenant 2,1 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de Ellorabay
|