Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 novembre 2022
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79,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,3 kg.
Reste à parcourir: 9,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1271 kcal
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Gras: 60,45g | Prot: 74,39g | Glu: 116,10g.
Petit Déjeuner: Pain 100% de Blé Entier, Thé sans Sucre, Clémentines, Fromage Blanc 0%. Déjeuner: Huile d'Olive, Haricots Verts, Cœur de Poulet. Dîner: Poires, Huile d'Olive, Omelette ou Oeuf Brouillé, Pain 100% de Blé Entier, Haricots Verts. Snacks/Autre: Fondants, Son d'avoine, Graines de Lin, Compote à Boire, Fromage Blanc ( Lait Faible en Matières Grasses de 2%). plus...
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2099 kcal
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Exercice:
marche - 1 heure et 22 minutes, Repos - 14 heures et 38 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de chihirosense
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