Journal de Malek290787, 07 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 novembre 2022
85,1 kg Perdu jusqu'à présent: 9,2 kg.    Reste à parcourir: 3,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 novembre 2022:
1305 kcal Gras: 45,98g | Prot: 106,93g | Glu: 120,44g.   Petit Déjeuner: Funky Veggie Pâte à Tartiner Cacao Cacahuète , Amandes, Beurre de Cacahuètes, Banane, Bjorg Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés, Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard. Dîner: Clémentines, Morbier, Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau, Cuites au Four), Longe de Porc (Filet). Snacks/Autre: Bjorg Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés, Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard. plus...
Perdant 1,2 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Malek290787


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