Journal de hobodon (호주부), 08 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 novembre 2022
59 kg Perdu jusqu'à présent: 14,2 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 novembre 2022:
1741 kcal Gras: 42,25g | Prot: 64,32g | Glu: 276,85g.   Petit Déjeuner: 사과, 찐고구마, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란, 커피, 야쿠르트 저지방우유. Déjeuner: CJ 가쓰오 우동, 감자 수프, 단무지, 양배추 샐러드와 드레싱, 미소된장국, 새우초밥, 유부초밥, 장어초밥, 초밥, 광어초밥, 연어초밥. Dîner: 조미김, 치커리, 파래무침, 일미무침, 고추멸치볶음, 삶은 계란, 현미밥. Snacks/Autre: 사과. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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