Journal de Jale64, 08 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 novembre 2022
77,7 kg Perdu jusqu'à présent: 7,3 kg.    Reste à parcourir: 13,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 novembre 2022:
1750 kcal Gras: 78,59g | Prot: 53,38g | Glu: 210,17g.   Petit Déjeuner: Tereyağı, Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir. Déjeuner: Yaş Pasta, Susamlı Simit. Dîner: Etli Nohut, Domates Çorbası. Snacks/Autre: İçim Yarım Yağlı Süt, Milka Cookie Sensations . plus...
Prenant 3,2 kg par Semaine



     
 

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