Journal de chris7455, 08 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 novembre 2022
67,9 kg Perdu jusqu'à présent: 21 kg.    Reste à parcourir: 3,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 novembre 2022:
1737 kcal Gras: 45,66g | Prot: 47,87g | Glu: 237,86g.   Petit Déjeuner: Aldi Lait Demi-Écrémé, Canderel Sucrette, Aldi Cappuccino Caramel, Cookies aux Pépites de Chocolat (Mous). Déjeuner: Vinaigrette, Notre Jardin Duo de Mâche et Roquette, Fougasse. Dîner: Mortadelle, Pain, Omelette aux Pommes de Terre, Desperados Desperados. Snacks/Autre: Chavroux Mini Portion, Mamie Nova Mousse au Chocolat, Cantal, Pain. plus...
Perdant 1,2 kg par Semaine

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