Journal de Rei_Nas, 08 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 novembre 2022
82,2 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 4,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 novembre 2022:
1830 kcal Gras: 67,18g | Prot: 149,96g | Glu: 138,44g.   Petit Déjeuner: U Miel de Fleurs, Bjorg Muesli Protéines Soja Dattes Fruits Rouges, Alpro Lait de Noisettes, Danone Skyr Nature. Déjeuner: Carte D'Or Chocolat Noir 86%, Andros Compote Pomme Nature, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, d'Aucy Haricots Beurre, Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 15% MG. Dîner: Andros Compote Pomme Nature, Huile d'Olive, Bonduelle Flageolets Verts Extra Fins, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée). Snacks/Autre: Naturalia Noisettes Décortiquées Bio, Décathlon Whey Protein Chocolat , Aptonia Isotonic . plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

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