Journal de kkzuza, 08 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 novembre 2022
55,3 kg Perdu jusqu'à présent: 17,7 kg.    Reste à parcourir: 5,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 novembre 2022:
691 kcal Gras: 11,16g | Prot: 113,11g | Glu: 39,00g.   Petit Déjeuner: Zero-Cal Stévia, Nescafé Café Solúvel Granulado Extra-Forte, Banana Brasil Banana da Prata, Body Action 100% Whey Prime Morango. Déjeuner: Cebolinho Verde, Abóbora Cozida, Verdão Alimentos Açafrão, Repolho-Roxo, Hortifruti Cenoura Crua, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Sal Marinho, Sadia Filé de Peito. Dîner: Ceifeiro Gergelim Branco, Verdão Alimentos Açafrão, Sal Marinho, Abóbora Cozida, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Sadia Filé de Peito. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

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