Journal de moopie321, 02 nov. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 novembre 2014
60,2 kg Perdu jusqu'à présent: 19,1 kg.    Reste à parcourir: 1,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 novembre 2014:
2060 kcal Gras: 72,38g | Prot: 83,55g | Glu: 239,73g.   Petit Déjeuner: trader joe's black truffle flavored oil, Boiled Egg, Chicken Thigh, Dry Soba Japanese Noodles. Déjeuner: Dim Sum Steamed Egg Custard Bun, Dim Sum Sticky Rice in Lotus Leaf, Dim Sum BBQ Pork Buns, Dim Sum Siu Mai, Dim Sum Shrimp Dumplings. Dîner: Cheese Pizza. Snacks/Autre: Durian. plus...
1613 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 8,6 kg par Semaine



     
 

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