Journal de cocottepc, 09 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 novembre 2022
65,6 kg Perdu jusqu'à présent: 8,6 kg.    Reste à parcourir: 8,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 novembre 2022:
1358 kcal Gras: 37,77g | Prot: 95,03g | Glu: 139,29g.   Petit Déjeuner: Delisse Lait Demi Écrémé, Les Croisés Beurre Léger 40%, Lidl Pain Complet, Kiwi. Déjeuner: Haricots Verts(Congelés), Marque Repère Crème aux Œufs Saveur Vanille, L'étal du Boucher Pavé de Boeuf, Panzani Pâtes Cuites. Dîner: Sangria, Oeuf, Tradilège Jambon de Paris Qualité Supérieure, Campagne de France Mousse au Chocolat, Lidl Pain Complet, Bonne Maman Confiture de Framboises, Soignon Buche de Chèvre Allégée, Tomate Cœur de Bœuf, Vinaigrette Maison. Snacks/Autre: Carrefour Lait Demi Écrémé. plus...
138 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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