Journal de kkzuza, 09 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 novembre 2022
55,3 kg Perdu jusqu'à présent: 17,7 kg.    Reste à parcourir: 5,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 novembre 2022:
704 kcal Gras: 12,98g | Prot: 110,39g | Glu: 40,18g.   Petit Déjeuner: Chá (Infusão), Zero-Cal Stévia, Nescafé Café Solúvel Granulado Extra-Forte. Déjeuner: Camponesa Leite em Pó Desnatado, Verdão Alimentos Açafrão, Sal Marinho, Banana Brasil Banana da Prata, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Repolho-Roxo, Sadia Filé de Peito. Dîner: Repolho-Roxo, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Sal Marinho, Abóbora Cozida, Ovo Cozido, Sadia Filé de Peito. Snacks/Autre: Body Action 100% Whey Prime Morango. plus...
poids stable



     
 

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