Journal de davidsprincess, 09 nov. 22

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 novembre 2022

98,1 kg Perdu jusqu'à présent: 14,9 kg. Reste à parcourir: 7,4 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 novembre 2022:

2477 kcal

Gras: 93,55g | Prot: 116,97g | Glu: 302,71g. Petit Déjeuner: Wal-Mart French Bread - Fresh Baked in Store, Philadelphia 1/3 Less Fat Neufchatel Cream Cheese, Bays Original English Muffin, Friendly Farms Coffee Creamer, Coffee, Equate High Performance Protein Shake - Chocolate. Déjeuner: Prairie Farms Dairy Large Curd Cottage Cheese, Fage Total 2% Greek Yogurt (170g), Great Value Chewy Chippers Chocolate Chip Cookies, Ruffles Sour Cream & Onion Potato Chips. Dîner: Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Publix Ham Salad. Snacks/Autre: Simply To Go Peanut Butter and Jelly Sandwich , Doritos Cool Ranch Tortilla Chips. plus...