Journal de charlotte condette, 09 nov. 22

Je suis en-dessous de mon poids de début de grossesse. Donc, tout ce qui va suivre ne sera que du bénef. 😉
67,3 kg Perdu jusqu'à présent: 6,7 kg.    Reste à parcourir: 5,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 novembre 2022:
1442 kcal Gras: 37,17g | Prot: 59,51g | Glu: 219,67g.   Petit Déjeuner: Baguette, Delisse Lait Demi Écrémé, Bonne Maman Confiture Extra Cerises Griottes. Déjeuner: Salade Verte, Danone Yaourt Nature Velouté, Harry's Pain de Mie Nature, Nespresso Café, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Kühne Cornichons Recette Paysanne Aigres-Doux, Jambon, Banane, Beurre. Dîner: Pâtes (Cuites), Clémentines, Courgette, Carottes, Salade Verte, Vinaigrette, Baguette, Yoplait Panier de Yoplait, Fruistar Litchis au Sirop. plus...
2714 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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