Journal de YMSMA, 10 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 novembre 2022
45,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0,2 kg.    Reste à parcourir: 1,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 novembre 2022:
342 kcal Gras: 8,66g | Prot: 31,06g | Glu: 36,46g.   Petit Déjeuner: Coles High Protein Yoghurt, Coles Unsalted Mixed Nuts, Myprotein 100% Inulin, Myprotein Soy Protein Isolate, さとの雪 おからパウダー (80g), Baking powder, オオバコダイエット, Instant Oats, インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート, バナナ. plus...
1485 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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