Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 novembre 2014
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63,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,2 kg.
Reste à parcourir: 3,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1785 kcal
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Gras: 62,59g | Prot: 71,66g | Glu: 213,39g.
Petit Déjeuner: Kambly Florentin, Pomme, Monoprix Beurre Doux, Pain Complet, Dolce Gusto Café au Lait, café expresso. Déjeuner: Jardin Bio Chocolat Noir Orange, Lindt Chocolat Noir Fleur de Sel, Casino Biscuits Croquants Saveur Chocolat, Motta Marrons Glacés, Bonbons au Chocolat Mi-Sucrés, café expresso, café expresso, Société Roquefort, Tomates, Saucisson Sec, Bonduelle Taboulé Oriental à la Menthe Douce, Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Carrefour Discount Jambon de Bayonne, Bonduelle Coleslaw, Carrefour Pain Complet, Houmous, Vin de Table Rouge, Vin de Table Blanc, Bjorg Pain d'épices au Miel, Olives Vertes. Dîner: Boursin Ail et Fines Herbes, Société Roquefort, Carrefour Pain Complet, Maquereau, Carrefour Saumon Fumé d'ecosse, Noix, Endive, Poulpe, Raisins, Bjorg Pain d'épices au Miel. plus...
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1813 kcal
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Exercice:
Machine d'Exercice (Lent) - 26 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 36 minutes, Repos - 14 heures et 58 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Ellorabay
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