Journal de Touteenrondeur, 03 nov. 14

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retrouve le sourire...

73,8 kg Perdu jusqu'à présent: 36,2 kg. Reste à parcourir: 0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 novembre 2014:

1604 kcal

Gras: 45,15g | Prot: 82,45g | Glu: 204,18g. Petit Déjeuner: Gerblé Galette Maïs, Elle & Vire Beurre Si Léger 10%, Taillefine Yaourt le Nature 0%, Café au Lait. Déjeuner: Nestlé Flamby, Pain de Mie, La Vache qui rit Fromage (17g), Cabillaud, Riz Blanc, Auchan Épinards Hachés. Dîner: Auchan Yaourt Nature 0%, Oranges, U Calamars A la Romaine, Super U Pommes Rissolées. plus...

Perdant 4,2 kg par Semaine