Journal de Galчonok, 10 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 novembre 2022
62 kg Perdu jusqu'à présent: 6 kg.    Reste à parcourir: 7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 novembre 2022:
1435 kcal Gras: 59,33g | Prot: 39,96g | Glu: 190,81g.   Petit Déjeuner: Кофе с Сахаром, Пирожок с Луком и Яйцом. Déjeuner: Запеченный Картофель, Кухня на Районе Салат с Тунцом и Яйцом. Dîner: Брестский Мясокомбинат Namazka из Мяса с Зеленью, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой, Гречневый Суп. Snacks/Autre: Добрый Совет Зефир на Фруктозе Ванильный, Яшкино Мини-Рулет, Slim Bite Фруктово-Ягодный Мармелад Клубника, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Сгущенка, Яблочный Пирог, Чай. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine





Historique de poids de Galчonok


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.