Journal de lia-osteo, 10 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 novembre 2022
63,5 kg Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.    Reste à parcourir: 0,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 novembre 2022:
2620 kcal Gras: 89,59g | Prot: 116,44g | Glu: 329,23g.   Petit Déjeuner: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Premier Of Taste Молочный Шоколад с Солёной Карамелью, Яйцо, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Магнит Банан, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Макфа Макароны Отварные, Курцево Сыр Гауда , Хлебозавод 4 Хлеб Купеческий, Агрокомплекс Пирожное Бисквитное со Сливочным Кремом, Пятерочка Груша Сезонная , Старейшина Коньяк Пятилетний , Ritter Sport Шоколад Темный с Цельным Миндалем, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Салат из Капусты и Огурца, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Макфа Макароны Отварные, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Магнит Банан, Махеевъ Топпинг "Мягкая Карамель", Творог (Обезжиренный), Намажь Орех Арахисовая Паста с Финиками и Кофе, Real Will Арахисовая Паста с Шоколадом, Русский продукт Овсянка Монастырская. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine


Commentaires 
Всё стабильно. Вес 63-64. Объемы 98-64(63-66)-101,5. 
18 nov. 22 par le membre: lia-osteo

     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de lia-osteo


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.