Journal de Rei_Nas, 10 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 novembre 2022
81,9 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 3,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 novembre 2022:
1658 kcal Gras: 43,37g | Prot: 154,60g | Glu: 156,71g.   Petit Déjeuner: Danone Skyr Nature, Bjorg Muesli Protéines Soja Dattes Fruits Rouges, Alpro Lait de Noisettes. Déjeuner: Andros Compote Pomme Nature, Haricots Verts, Picard Pavé de Saumon Atlantique . Dîner: Andros Compote Pomme Nature, Carrefour Lentilles en Conserve, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée). Snacks/Autre: Décathlon Whey Protein Chocolat, Aptonia Isotonic Drink, Naturalia Noisettes Décortiquées Bio. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

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