Journal de hobodon (호주부), 11 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 novembre 2022
58,8 kg Perdu jusqu'à présent: 14,4 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 novembre 2022:
2121 kcal Gras: 55,76g | Prot: 77,95g | Glu: 323,32g.   Petit Déjeuner: 커피, 야쿠르트 저지방우유, 마담로익 갈릭 앤 믹스허브, 청정원 딸기잼, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란, 호밀빵, 사과. Déjeuner: 깍두기, 김치, 고기만두, 수제비. Dîner: 감말랭이, 삶은 계란, 일미무침, 고추멸치볶음, 야쿠르트 야쿠르트, 누룽지, 조미김. Snacks/Autre: 야쿠르트 저지방우유, 커피, 뚜레쥬르 롤케익조각. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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