Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 novembre 2022
|
66 kg
Perdu jusqu'à présent: 4 kg.
Reste à parcourir: 3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1269 kcal
|
Gras: 37,40g | Prot: 65,39g | Glu: 166,29g.
Petit Déjeuner: Океан Вкуса Мясо Мидий Тихоокеанских Отварное в Рассоле, Fishbergen Тунец Филе-Кусок Холодного Копчения , Ашан Мини-Багет, Кофе, Вода. Déjeuner: Fishbergen Тунец Филе-Кусок Холодного Копчения , Зерница Бублик с Маком, Кофе (из Молотых Зерен). Dîner: Сухие Жареные Орехи Кешью, Вкус Мая Хлебец Ржаной, Чай, Vichente Соус Чили, Кабачковая Икра, Макароны Отварные. Snacks/Autre: Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью, Зеленый Чай. plus...
|
|
1649 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 2 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 14 minutes, Repos - 15 heures et 59 minutes, Dormir - 7 heures et 45 minutes. plus...
|
Prenant 0,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Наталия Пчелка
|