Journal de Jale64, 11 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 novembre 2022
75,5 kg Perdu jusqu'à présent: 9,5 kg.    Reste à parcourir: 11,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 novembre 2022:
1446 kcal Gras: 83,51g | Prot: 56,61g | Glu: 122,74g.   Petit Déjeuner: Tereyağı, Tam Buğday Ekmeği, Sütaş Süzme Peynir. Déjeuner: Dost Ayran, Kısır, Mercimek Çorbası. Dîner: Karnıyarık, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Yoğurt Çorbası. Snacks/Autre: Kakaolu Kek, İçim Yarım Yağlı Süt, İçim Yarım Yağlı Süt. plus...
Perdant 6,3 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Jale64


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.