Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 novembre 2022
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56,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,1 kg.
Reste à parcourir: 1,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1100 kcal
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Gras: 44,82g | Prot: 45,69g | Glu: 135,07g.
Petit Déjeuner: コーヒー, ゴーフル, レモン果汁, リンゴ酢, ハーブティー. Déjeuner: 洋ナシ, バター, 目玉焼き 調理油なし, サラダ, チーズ, ライ麦パン（低カロリー）, コーヒー. Dîner: 東海漬物 白菜漬, 白米 （調理済み）, 大根の煮物, にしん. Snacks/Autre: CO-OP 食塩不使用 ミックスナッツ. plus...
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1439 kcal
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Exercice:
Cuisiner - 53 minutes, Repos - 15 heures et 7 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de さくら39
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