Journal de Alejandro AlDeMaro, 06 nov. 22

Picooc день после ФК:

Вес: 84,4 +

Жир: 23.1 -

Видите, как положительно сказываются фитнестренировки и СПА:)

с 30.10 по 07.11 за 8 дней процент мышц достиг стандартных значений! Оценка тела повысилась до 7 из 10. А 4.11 была 5.6 :(

Отлично!


Picooc утро до ФК:

Вес: 84,8 +

Жир: 26,6% +
84,4 kg Perdu jusqu'à présent: 8,6 kg.    Reste à parcourir: 13,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 novembre 2022:
1956 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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